Bosé chodenie/behanie

Čo vás môžete dozvedieť: V tomto článku sa zamyslíme nad tým, prečo nám dlhodobo chýba fyzické spojenie so zemou, čím prichádzame o mnohé pôžitky. Napríklad o pôžitok z chodenia naboso, alebo pre náročnejších - bosé behanie.

Čítať viac
Intolerancia lepku

Čo vás môžeme naučiť: V tomto článku sa dozviete ako genetická výbava každého človeka vplýva na pravdepodobnosť gluténovej intolerancie. Intoleranciu lepku je možné zdediť alebo aj získať počas života.

Čítať viac
Zistite, V akom športe budete vynikať III.

Čo vás môžeme naučiť: V tomto článku vám ukážeme ako Vaša genetika ovplyvňuje vašu svalovú únavu, regeneráciu po cvičení a riziká zranení mäkkých tkanív a tým aj Vaše športové predispozície, výkon aj ciele. Zistíte, aký užitočný pre vás môže byť určitý druh tréningu.

Čítať viac
Cesta k ideálnej telesnej hmotnosti podľa DNA

Čo sa môžete naučiť: V tomto článku sa dozviete ako byť úspešní pri chudnutí a udržaní si správnej hmotnosti na základe poznatkov o vašej DNA. Dozviete sa akým spôsobom vaša genetická výbava ovplyvňuje pocit sýtosti či jojo efekt a ako vaše telo reaguje na rôzne druhy tukov a sacharidov.

Čítať viac