Individuálny tréning v súlade s DNA
V tomto článku vám ukážeme ako Vaše rozhodovanie v tréningovom procese ovplyvňuje genetika a ako tomu prispôsobiť tréning naozaj individuálne.
Čítať viac
Vypočujte si rozhovor s naším CEO, Pavlom Pavlovičom pre podcast Zdravé reči
V jednej z epizód podcastu Zdravé reči sa Petra Podkonická rozprávala o benefitoch poznania svojej DNA s naším CEO.
Čítať viac
Ako vplýva nedostatok spánku na empatiu?
Čo sa môžete dozvedieť: Kto by netúžil po tom, aby ho ostatní uznávali a chápali? Takých, ktorí odpovedia, že by po takom niečom netúžili, bude zrejme len veľmi málo.
Čítať viac
Bosé chodenie/behanie
Čo vás môžete dozvedieť: V tomto článku sa zamyslíme nad tým, prečo nám dlhodobo chýba fyzické spojenie so zemou, čím prichádzame o mnohé pôžitky. Napríklad o pôžitok z chodenia naboso, alebo pre náročnejších - bosé behanie.
Čítať viac
Intolerancia lepku
Čo vás môžeme naučiť: V tomto článku sa dozviete ako genetická výbava každého človeka vplýva na pravdepodobnosť gluténovej intolerancie. Intoleranciu lepku je možné zdediť alebo aj získať počas života.
Čítať viac
Zistite, V akom športe budete vynikať III.
Čo vás môžeme naučiť: V tomto článku vám ukážeme ako Vaša genetika ovplyvňuje vašu svalovú únavu, regeneráciu po cvičení a riziká zranení mäkkých tkanív a tým aj Vaše športové predispozície, výkon aj ciele. Zistíte, aký užitočný pre vás môže byť určitý druh tréningu.
Čítať viac